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किशोर या युवावस्था में पहुंचते ही चेहरे में दाग धब्बा और मुहासे अपना प्रकोप दिखने लगते है ये आम बात है। ये सब हार्मोन्स में आये बदलाव के कारण होता है । ये समस्या उन लोगो को अधिक होती है जिनकी त्वचा तैलीय (ओइलीय ) है। चेहरे में लाल दाने पड़ते है फिर उसमें कील व मवाद निकलने लगता है। तो घबराये बिलकुल नहीं इस लेख में आपको बतायेगे इससे निजात पाने के देशी उपाय जो जड़ से ख़त्म करेगा इस समस्या को वो भी आपके रसोई में रखी वस्तुओ से । पहले जानते है ये सब क्यों होते है ?
पिंपल होने के कारण
पिम्पल्स या मुहासे होने का कई कारण हो सकते है।
(2)चाय /कॉफी के कारण – चाय या कॉफी का अधिक सेवन करने के कारण भी कील-मुहासे की समस्या हो सकती है।
(3)प्रदूषण (पोलूशन) के कारण– प्रदूषित वातावरण में जैसे धूल ,मिट्टी ,व धुआँ में रहने के कारन भी कील-मुहासे की समस्या हो सकती है।
(4)धूप – धूप में ज्यादा रहने के कारण,धूप की किरणों से त्वचा को अधिक नुकसान होता है जिस कारण भी कील – मुहासे हो सकते है।
पिंपल हटाने का घरेलू उपाय-
*एलोवेरा से करे पिम्पल्स का इलाज*-
एलोविरा का प्रयोग सदियों से सौंदर्य निखारने के लिए किया जा रहा है इससे कील मुहासे जड से ठीक हो जाते है
*मुल्तानी मिट्टी से करे ठीक पिम्पल्स *
मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करने से त्वचा का अतिरिक्त तेल निकल जाता जिससे पिंपल्स में आराम मिलता है।
उपयोग करने का तरीका –
2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में 6-8 बूंदे नीबू ,लगभग 10ML गुलाब जल व थोड़ा पानी मिला कर पेस्ट बना ले इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाए और सूखने पर धो दें 3 दिन के अंतराल पर प्रयोग करे।
*खीरा से हटाए पिंपल्स*-
यदि आप खीरा के रस को प्रतिदिन चेहरे पर लगते है निखार आने लगता है और पिप्पलस दिन पे दिन कम होने लगते है।
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उपयोग करने का तरीका –
1 छोटा खीरा को कद्दूकस से कस ले फिर उसे एक कटोरी में निचोड़ले। निचोड़ने पर प्राप्त रस को कॉटन /रुई की सहायता से चेहरे पर लगाए जब ये सूख जाये तो ठन्डे पानी से धोले। ये विधि निरंतर एक हफ्ते तक अपनाये और परिणाम देखे।
*नीम*
नीम का प्रयोग वैदिक काल से ही औषधीय रूप में किया जा रहा है। ये वैक्ट्रिया नाशक है नीम के प्रयोग से पिंपल,दाग धब्बे दूर हो जाते है नीम त्वचा के लिए बहुत लाभकारी है उपयोग करने की विधि -नीम की हरी पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना ले एक चम्मच एलोविरा मिलाले और तैयार लेप को चेहरे पर लगाये लगभग 15-20 मिनट के पश्चात ठन्डे पानी से धुले ऐसा आप प्रतिदिन कर सकते है। इसके प्रयोग से सारे पिम्पल्स भी चले जायेगे और दाग धब्बे भी नहीं रहेंगे
पिम्पल्स हटाने के अन्य उपाय
*नींद लेना आवश्यक है – एक स्वस्थ इंसान को नीड लेना अति आवश्यक है। जिस कारण शरीर स्वस्थ और तरोताजा रहता है।
*भोजन में क्या खाएं- अतिरिक्त तैलीय भोजन ना खाएं, जंक फ़ूड से बचे,आईसस्क्रीम-कोल्ड्रिंक न ले और चाय-काफी का प्रयोग कम करे दिन में कम से कम 3.5 लीटर पानी पिए।
*व्यायाम करें – व्यायाम करने से रक्त का प्रवाह अच्छा रहता है जो शरीर को रोगमुक्त बनता है। इससे त्वचा सम्बंधित रोग भी काम होते है।
*चेहरे को धुले- कम से कम दिन में ४ बार चेहरे को धुले ताकि चेहरे में नमी बनी रहे,बैक्ट्रिया दूर रहे और हर्बल मॉस्चराइज़र का प्रयोग करे।
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