Health & Fitness

किशोर या युवावस्था में पहुंचते ही चेहरे में दाग धब्बा और मुहासे अपना प्रकोप दिखने लगते है ये आम बात है। ये सब हार्मोन्स में आये बदलाव …

सिर के दर्द को यदि रोग समझते है तो ये रोग नही  है बल्की ये शरीर के दूसरे अंगो की  क्रियाये सुचारु रूप से न हो पाने से …

क्या आप जानते है OPD क्या है और OPD Full Form होता क्या है? OPD का क्या उपयोग है आज इन सब सवालों के जवाब आपको हमारे …

उम्र के हिसाब से आपके normal blood pressure की वार्षिक रीडिंग आपके शारीरिक स्वास्थ्य का सबसे अच्छा मानदंड है।  American Heart Association के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति का …

आज हम जानेंगे की भाप लेने का सही तरीका क्या होता है और भाप लेने के फायदे क्या क्या है। बहुत से लोग तो इसके बारे में …

दोस्तों आप ने अक्सर डॉक्टर को या आम आदमी को भी यह कहते सुना होगा की रात के भोजन के तुरंत बाद नही सोना चाहिए बल्कि हल्का …

दुबला शरीर किसी को रास नही आता क्योकि यह आपको दूसरो के सामने कमजोर और ढीला दिखाता है। बहुत से लोग अपने दुबले शरीर को लेकर परेसान …