Health & Fitness

उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए Blood Pressure | hindi me

के हिसाब से कितना होना चाहिए Blood Pressure

उम्र के हिसाब से आपके normal blood pressure की वार्षिक रीडिंग आपके शारीरिक स्वास्थ्य का सबसे अच्छा मानदंड है।  American Heart Association के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति का …

Read More »

जानिए: रात का खाना खाने के तुरंत बाद क्यों नही सोना चाहिए?

का खाना खाने के तुरंत बाद क्यों नही सोना चाहिए

दोस्तों आप ने अक्सर डॉक्टर को या आम आदमी को भी यह कहते सुना होगा की रात के भोजन के तुरंत बाद नही सोना चाहिए बल्कि हल्का …

Read More »